Psicologia clínica
Um espaço para respirar e se entender.
Terapia no seu tempo, sem julgamento e sem pressa. Online ou presencial, com acompanhamento de verdade.
Para quem é
O que está te trazendo aqui?
Escolha o que mais se aproxima do seu momento. Nada aqui é diagnóstico — é só um jeito gentil de começar a conversa.
Ansiedade
Vamos mapear gatilhos, sinais do corpo e padrões de pensamento para construir formas concretas de lidar com os momentos de pico — no seu ritmo.
Sem pressão
Se você está em dúvida, tudo bem
Estas são as dúvidas mais comuns de quem pensa em começar — e as respostas sinceras.
“Não sei se é sério o suficiente.”
Se está te incomodando com frequência, já é motivo. A primeira conversa serve para entender isso juntos — não para te encaixar em rótulo.
“Não tenho tempo.”
Sessões de 50 minutos, online ou presencial, em horários que cabem na rotina — inclusive à noite e aos sábados.
“Não sei o que falar.”
Você não precisa chegar preparado. Chegar já é o começo; o resto a gente constrói junto, no seu ritmo.
Formatos
Como você prefere ser acompanhado
Consultório com portas duplas, ambiente silencioso e recepção reservada.
São Paulo · Vila MarianaSessões por videochamada em plataforma segura, do lugar onde você se sente seguro.
Toda a BrasilUm espaço só seu, com foco total no que você precisa agora.
Adultos e jovens adultosHorários de manhã, tarde e noite, incluindo alguns sábados.
Segunda a sábado
Como funciona
O caminho, passo a passo
Sem surpresas: você sabe o que acontece em cada etapa antes de começar.
Primeiro contato
Você conta, no seu tempo, o que está trazendo. Sem formulário longo e sem julgamento.
Conversa de acolhimento
Primeira sessão para entender seu momento e alinhar frequência, formato e objetivos.
Plano terapêutico
Você sabe com o que vamos trabalhar e o que esperar de cada etapa.
Acompanhamento
Sessões regulares com ajustes contínuos. A qualquer momento você pode revisar o rumo.
Dúvidas frequentes
Perguntas que ninguém quer fazer em voz alta
Como sei se preciso de terapia?
Se algo está te incomodando com frequência — mesmo que 'não pareça grande coisa' — já é motivo suficiente. A primeira conversa serve justamente para entender juntos se faz sentido seguir.
Em quanto tempo eu sinto diferença?
Não existe prazo único. Algumas pessoas percebem alívio nas primeiras semanas; outras precisam de mais tempo. O que combinamos é revisar o rumo juntos a cada fase.
O que acontece na primeira sessão?
Você conta o que está trazendo, tiramos suas dúvidas e alinhamos frequência e objetivos. Não é preciso se preparar nem chegar com 'resposta pronta'.
As sessões são confidenciais?
Sim. Tudo o que é falado é sigiloso, conforme o Código de Ética Profissional. O sigilo só se quebra em situações previstas em lei, e isso é explicado desde o início.
Posso fazer online?
Sim. A modalidade online tem a mesma eficácia para a maioria das demandas e é conduzida na mesma plataforma segura, com link individual e pessoal.
Primeiro passo
Comece pela conversa, não pela decisão
O primeiro contato é só para entender seu momento e tirar dúvidas. Você decide com calma se quer seguir — sem compromisso.
Agendar primeira conversaFormulário demonstrativo — nenhum dado é enviado. Projeto demonstrativo da FVS7.